本书可分为"时间看客的茶余饭间""跟生活闹点小情绪""在乡村做一片快活的叶子""我希望我喜欢辛弃疾"四部分内容。作为"时间的看客"，作者用脚步丈量世界，用冷静的眼光看待生活，并用幽默的笔触记录了时间长河中诸多平凡又精彩的瞬间。本书汇聚了生活的点点滴滴，抒发了对人文历史、自然万物的敬畏之情，也表达了对人生的种种思考以及对家人的爱与关怀。