L'obésité est omniprésente aujourd'hui

Dans de nombreuses villes, plus de la moitié des adultes sont obèses, et de nombreux enfants le sont également. La frénésie alimentaire est l'un des principaux facteurs de l'obésité. La frénésie alimentaire, c'est quand quelqu'un est poussé à manger de manière compulsive et continue à manger dépassé le point de satiété et même dépassé le point de douleur physique.

Cela se fait souvent dans un état de conscience altéré dans lequel le mangeur ne remarque même pas qu'il mange. La frénésie alimentaire, assez souvent, est un facteur contribuant à l'épidémie de diabète.

Ce livre discutera des causes de l'hyperphagie boulimique et apprendra comment y mettre fin!

En apprenant ce qui déclenche un épisode de frénésie alimentaire, une personne est habilitée à briser le cycle qui la maintient en mauvaise santé et malheureuse.

Est également expliqué pourquoi les régimes ne vous rendront pas plus mince et n'arrêteront pas de trop manger. Les mauvaises habitudes qui vous empêchent de continuer à manger de façon excessive sont décrites avec un moyen facile de les éliminer. Un guide pour élaborer un plan alimentaire qui vous donnera un contrôle total sur votre apport alimentaire est inclus.

Enfin, une discussion consacrée aux stratégies pour réussir à éviter les crises de boulimie et ses maladies associées à l'avenir.

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