À 65 ans, la gestion du diabète de type 2 peut sembler un défi de taille, mais avec les bons choix alimentaires, une vie plus saine, pleine d'énergie et de vitalité est à portée de main.

Ce livre révolutionnaire dévoile une approche pratique et efficace pour améliorer votre santé à travers une nutrition adaptée. Découvrez les super aliments qui stabilisent la glycémie, renforcent le cœur, et boostent l'immunité.

Apprenez à éviter les pièges alimentaires et à adopter des habitudes durables grâce à des conseils clairs et des exemples concrets de repas équilibrés.

Que vous cherchiez à vivre mieux avec le diabète ou à prévenir ses complications, ce guide complet vous fournit les outils essentiels pour reprendre le contrôle de votre santé.

Un must-have pour tous ceux qui veulent vieillir en pleine forme tout en maîtrisant leur diabète!