El ego es una disposición errónea del pensamiento que intenta presentarte como a ti te gustaría ser, en lugar de como eres en realidad. En esencia, es la idea de uno mismo, la máscara, el papel que estamos desempeñando; supone una forma distorsionada de afirmar y vivir la existencia. A esta máscara social (el ego) le gusta la aprobación, quiere controlar situaciones y personas, y se apoya en el poder porque vive en el temor. No obstante, no podemos vivir sin el ego y que, por contra, puede atraparnos en diferentes roles y alejarnos de la verdadera felicidad.