Sie möchten stetigen Veränderungen und den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen? Einfach zu mehr Freude imAlltag und Beruf gelangen? In diesem Kurs werden Sie mit den Top-Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis üben, men-tal gestärkt und zufrieden Ihr Leben mit all seinen Facetten gestalten zu können. Lernen Sie, so zu denken und sich so zu verhal-ten, dass es Ihnen guttut. Sie werden im Kurs bestärkt, herausfordernde Situationen mit Mut und innerer Sicherheit zu lösen. Er-kennen Sie, was Sie in Ihrer Selbstentwicklung unterstützt und mit welchen Methoden Sie positiv gestimmt durchs Leben gehen:Ein Resilienztraining für Ihre psychische Widerstandskraft! Die neu gewonnene Kraft wird Ihnen ebenfalls in der Zusammenarbeitmit Kolleg*innen, im Team und generell im Job helfen.