La bulle du hockey professionnel abrite depuis longtemps des hommes aux comportements misogynes, homophobes et racistes. Des athlètes, des entraîneurs et des officiels commettent en quasi-impunité des gestes répréhensibles, voire criminels. La glace est mince expose l'ampleur des comportements problématiques au sein du hockey professionnel. On apprend d'où ils viennent, ce qui les perpétue. On découvre un univers où les joueurs sont encouragés, dès leur plus jeune âge, à traiter les femmes comme des objets et à agir violemment à leur encontre. Heureusement, ces durs constats s'accompagnent de solutions concrètes, destinées à transformer pour le mieux le sport national du Canada.