בספר זה מובא מגוון רחב, פשוט ועמוק של עצות וסיפורים בנושא השמחה, שנלקטו מספרי רבי נחמן מברסלב ותלמידיו ועובדו לשפה ברורה השווה לכל נפש. העצות הפשוטות והמעשיות עוזרות לאדם בהתמודדותו רבת הפנים עם האתגרים המורכבים של העת החדשה, המטעים אותו לחשוב כי הוא מוכרח להתאכזב, להיעצב ולהתייאש אל מול משברי הזמן. הן מלמדות אותו כיצד להשיג את השמחה שלא בדרך המוכרת, הקצרה והתלותית אלא בדרך חדשה ומאתגרת של מחשבה והתבוננות. העצות מאירות את המציאות האפורה באור חדש, ומגלות כי השמחה נמצאת בהרבה מאוד מקומות שבהם האדם חשב עד כה שהיא איננה. הן מגלות לו כי פעמים רבות הוא בעצם שמח, גם כשהוא טועה לחשוב שהוא עצוב.