Le manque de temps se fait souvent sentir en semaine, et la perspective de devoir passer une heure à préparer et à cuisiner le souper chaque soir est tout sauf séduisante. Dans ce contexte, pas étonnant que nous nous tournons vers le pratique meal prep pour nous venir en aide ! Dans ce deuxième tome du livre Une semaine de bouffe en 2 heures, l'équipe de Pratico-Pratiques poursuit sa mission de vous simplifier la vie, cette fois avec huit menus de semaine planifiés dans les moindres détails. Déjeuners, collations, dîners et soupers : vous aurez la marche à suivre en main pour vous assurer de préparer tous vos repas de la semaine en deux heures. La liste d'épicerie vous est même fournie ! Tous nos secrets vous sont dévoilés afin de maximiser le plus possible votre temps en cuisine. Il n'aura jamais été aussi aisé de jongler avec routine quotidienne et alimentation saine du matin au soir. La clé est dans la planification ! Alors, prêt pour votre prochaine séance de meal prep ?