بداية فساد فطرتنا يأتي مع بداية فساد أفكارنا ومفاهيمنا ومعتقداتنا في الحياة وغياب الوعي الصحيح والعقل الناضج مما يؤثر بالتبعية على مشاعرنا وانفعالاتنا فيؤثر على سلوكياتنا وعلى توجهاتنا وقراراتنا بالسلب، ثم يتولد من ذلك مشاعر سلبية جديدة تعود إلينا وتجعلنا لا نقوى على الحياة أو تتعرض للأمراض، نحن نملك مركز التحكم في حياتنا لكن نجعله في يد الآخرين وتحت رحمة الظروف والبيئة المحيطة بنا.. وللحياة قوانين وسنن، وجهلنا أو عدم وعينا بها يجعلنا تائهين لا نعرف كيف نعيش؟ أنت بداخلك كنوز استقرارك النفسي وسعادتك دون أن تدري.. وعلى ضوء ذلك جاء هذا الكتاب متناولا "بالفطرة : إدارة الأفكار والمشاعر وتغيير العادات وتحديد الأهداف وإدارة الوقت وحل المشكلات".