你的人生態度，決定你的幸福指數：活在當下，珍惜當下，享受當下。每天寵愛自己多一些：你值得擁有美好的一切，做真正的自己。尋找愛與自信：你的優秀，不需要別人來證明，成為自己想成為的人。快樂對人生而言，就像是生命裡的陽光和氧氣，帶來溫暖的同時還能提供養分，時刻滋養著我們的內心，是精神上的一種愉悅，心靈上的一種滿足，是從內而外沉澱在內心最真實的一種踏實。快樂能讓人變得美麗健康、豁然開朗，樂觀的心境能把籠罩著內心的陰霾散去，更重要的是，在人生這個過程中，快樂與否往往決定著我們的人生品質。那要如何獲得快樂？真正快樂的關鍵在於，要有明確的目標，知道自己想要甚麼。時間很寶貴，不要把生命浪費在那些虛情假意的人身上，也別再浪費時間在他人身上尋找幸福，因為這樣的幸福根本不存在──我的快樂，由我做主。