Asertividad

audiobook (Unabridged) ∣ Cómo establecer límites, dejar de complacer a la gente y ganarse el respeto a través del comportamiento y la comunicación asertivos

By Andy Gardner

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Format

audiobook

Edition

Unabridged

Author

Andy Gardner

Narrator

Luis Trumper

Publisher

Andy Gardner

Release

01 September 2024

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Subjects

Psychology Self-Improvement Nonfiction

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2 manuscritos completos en 1 libro:

  • Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otros
  • Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable

    • En la primera parte de este libro, usted podrá:

  • Aprender qué es la asertividad y qué cualidades tienen las personas asertivas
  • Comprender por qué demostrar asertividad puede ser un reto para algunas personas
  • Adquirir la capacidad de cambiar una mentalidad complaciente con la gente empleando técnicas eficaces
  • Saber cómo fijarse límites saludables y reiterarlos siempre que sea necesario
  • Aprender a decir no a la gente sin vacilaciones ni sentimientos de culpa innecesarios
  • Revelar los secretos que hay detrás de no preocuparse por las opiniones de los demás sin resultar ofensivo
  • Identificar todas las formas en las que puede mostrar su asertividad de forma eficaz solo a través del lenguaje corporal

    • En la segunda parte de este libro, usted podrá:

  • Aprender a establecer límites saludables en las relaciones
  • Entender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicos
  • Aprender a tener una relación saludable con su hijo
  • Dominar trucos para tratar con amigos negativos
  • Protegerse de los amigos negativos
  • Mantener límites saludables en su vida profesional
  • Dominar la transformación de sus inseguridades en confianza

    • Pulse ahora el botón "añadir al carrito" y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones más difíciles y descubra el poder de los límites!.

    Format

    audiobook

    Edition

    Unabridged

    Author

    Andy Gardner

    Narrator

    Luis Trumper

    Publisher

    Andy Gardner

    Release

    01 September 2024

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    Subjects

    Psychology Self-Improvement Nonfiction
    Asertividad