以故事的形式,分享了張德芬歷經多年代價後，才悟出的心靈成長心得！男女主角——幸雄和向東遭遇了人生的困境，兩人在因緣際會之下經由一個奇妙的旅程——喚醒、療愈和創造，開始學習觀照自己的思想、療癒舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己！章節：01覺醒的契機 02「幸雄」的求救信號 03千載難逢的機會 04女中豪傑也呼救 05課程開始 認識身心靈 06你在想什麼 07地球人都睡著了 08看似簡單做來不易的練習 09一通情緒性的電話 10「向東」的內在對話 11如果身心靈是一棟房子 12「幸雄」的領悟 13為什麼互看不順眼 14「向東」的反思 15「幸雄」的回觀 16面對自己舊時的傷痛 17大家都有孩子難教的困擾 18誰會因「幸雄」的失敗而受到打擊 19我想拯救你 20從報復心理解脫 21全力往「幸雄」的內在深掘 22「幸雄」痛到不能呼吸 23放下防衛層 24你竟敢瞧不起我 25覺得自己不夠好 26「向東」的原生家庭發生了什麼事 27不哭的「向東」終於潰堤 28你是屬於哪一邊 29「向東」的親密關係怎麼解 30生命會不會是一場遊戲 31找尋人生的彩蛋 32生命遊戲開始 33自編自導自演的戲 34「向東」的恐懼 35「幸雄」的彩蛋 36平安喜悅在哪裡 37拿槍的禪師 38相同的感受，不同的標籤 39讓心頭能量自由流動 40「幸雄」在鋼索上感受恐懼和平靜 41實驗已然成功了 42親愛的，我們上了「圖特」的當了