À huit ans, Samuel a laissé Kristyna entrer dans sa vie et chambouler son enfance. À treize ans, il l'a vue partir et a dû affronter le vide provoqué par son absence. Dix ans plus tard, sur les réseaux sociaux, on lui lance le défi de trouver sept chansons pour dresser la trame sonore de son existence. Sans trop savoir pourquoi, il décide plutôt de faire celle de quelqu'un d'autre. De Kristyna. Comme une bouteille à la mer, voilà que sa publication se rend jusqu'à la jeune femme, entraînant son retour. Sauf que dix ans, c'est long. Surtout quand la vie n'a pas l'habitude d'être tendre. Kristyna porte désormais un lourd fardeau sur ses épaules, et Samuel fera tout pour l'aider à s'en libérer. Une chanson à la fois, ils bâtiront ensemble la trame sonore de leurs retrouvailles.