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1 表紙
3 目次
4 Person of the month Vol.239 松山ケンイチ（俳優）
6 久住昌之の床屋に聞け！
8 男の隠れ家Instagram
9 バイきんぐ 西村のオレのキャンプ道
10 京都の大禅宗寺院に伝わる 東福寺の至宝
14 ［巻頭グラビア］一期一会の絶景 禅寺の花巡り
20 禅 京都、古刹を往く
24 洛西を歩く 妙心寺／退蔵院／龍安寺
36 洛中を歩く 建仁寺／高台寺
49 嵐山を歩く 天龍寺
54 ［寄稿］暮らしの中の"禅" 千葉公慈（東北福祉大学学長）
56 髭男爵ひぐち君の語る 日本ワインサロン 告知
57 図解でわかる 禅入門
70 ［インタビュー］禅的思考のススメ 答えより大切なもの 松山大耕（妙心寺退蔵院副住職）
72 海を渡って広がりをみせた 禅からZEN
78 「いただきます」に込める感謝と反省 精進料理と禅のこころ
84 禅宗三宗の一つ、黄檗宗大本山 萬福寺
88 道元禅師のこころを受け継ぐ 禅の里 大本山永平寺を往く
104 IT'S NO RULE　LEXUS LX600 × RX350
106 スマートチョイス
108 大人の隠れ宿
112 「男の隠れ家」セレクトショップ
116 定期購読キャンペーンのお知らせ
118 隠れ家通信／編集部だより
120 読者プレゼント／アンケートのお願い
121 時空旅人 告知
122 インフォメーション
124 エンターテインメント トピックス
127 奥付／次号予告
128 地球のタビビト。
130 裏表紙
131 特別付録 禅を描く