Die wahre Schönheit dieses Buches liegt in seiner einfachen Art, tiefgehende Einsichten zu offenbaren. In einer Welt, die von äußeren Eindrücken und Impulsen überflutet wird, verlieren wir allzu oft das Bewusstsein für unser eigenes Selbst. Wir sind uns unserer eigenen Stärke und unseres Werts nicht bewusst und suchen die Lösungen im Außen. Die sorgfältig ausgewählten Techniken in diesem Werk ermöglichen es, mit minimalem Zeitaufwand unsere inneren Ressourcen zu aktivieren und nach außen strahlen zu lassen. Alfio ist es gelungen, mit überzeugender Einfachheit die drei Dimensionen des Menschseins (Körper, Geist und Seele) nahtlos zu verbinden. Er hat ein tägliches Ritual geschaffen, das durch seine Wiederholung das Erwecken innerer Kraft fördert, während es gleichzeitig Raum für Intuition und Kreativität öffnet. Die Techniken ermöglichen ein tägliches Check-in bei sich selbst, sind einfach, wirksam und tiefgründig. Am Ende dieses Abenteuers steht eine neue Gewissheit: Das bewusste Erleben des eigenen Selbst und ein gestärktes Selbstbewusstsein, das uns durch jeden neuen Tag trägt. Andrea Dobrota, Yogalehrerin und Mentalcoach