Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.

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Die EMDR-Therapie gilt als eine neue und unkonventionelle Art der psychologischen Behandlung. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von PTBS und anderen traumatischen Reaktionen eingesetzt.

Die Hypothese hinter dieser Behandlung ist, dass das Gehirn nicht in der Lage ist, traumatische Erlebnisse in der richtigen Weise zu verarbeiten, wenn sie auftreten. Deshalb beeinflussen sie uns noch lange nach dem ursprünglichen traumatischen Ereignis und verursachen Albträume, Rückblenden und das Gefühl, dass sich das traumatische Ereignis wiederholt.

Das Gehirn und der Körper reagieren so, als ob sich das traumatische Ereignis jedes Mal wiederholt, wenn etwas Erinnerungen wachruft. Für das Gehirn ist es unmöglich, zwischen vergangenen und gegenwärtigen Ereignissen zu unterscheiden.

EMDR kann in solchen Situationen helfen. Nach dem Konzept des so genannten adaptiven Informationsverarbeitungsmodells kann es ein problematisches Gedächtnis "aufarbeiten", um Ihnen bei der Bewältigung des Problems zu helfen.

Ziel dieser Behandlung ist es, die Muster der Informationsspeicherung im Gehirn im Zusammenhang mit traumatischen Erfahrungen zu verändern. Sie sollten in der Lage sein, sich an traumatische Erlebnisse zu erinnern, ohne die für posttraumatischen Stress charakteristischen extremen emotionalen Reaktionen zu zeigen, sobald Ihr Gehirn die Erinnerungen an diese Ereignisse angemessen verarbeitet hat.