¿Te has sentido alguna vez atrapada en una relación con un hombre que te hace sufrir, que te humilla, que te controla, que te miente, que te engaña o que te ignora? ¿Has sentido que no puedes dejarlo porque lo amas, porque crees que va a cambiar, porque tienes miedo a estar sola, porque dependes de él económicamente o porque te sientes culpable? ¿Has perdido tu identidad, tu autoestima, tu alegría y tu ilusión por vivir?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este audiolibro es para ti. En él encontrarás la guía que necesitas para liberarte de una relación tóxica y recuperar tu poder personal. A través de ejemplos reales, consejos prácticos y ejercicios de reflexión, aprenderás a reconocer los signos de una relación tóxica, a entender por qué te has enganchado a un hombre tóxico, a romper el vínculo que te ata a él, a sanar tus heridas emocionales, a fortalecer tu autoestima y tu confianza, a evitar volver a caer en una relación tóxica y a encontrar un hombre sano y respetuoso que te quiera de verdad.

Índice

Introducción:

1. Los signos de alerta de una relación tóxica

2. Las consecuencias de estar con un hombre tóxico

3. Los mitos y las excusas que te impiden salir de una relación tóxica

4. El proceso de desintoxicación emocional

5. Las claves para recuperar tu autoestima y tu felicidad

6. Cómo evitar volver a caer en una relación tóxica

7. Cómo encontrar un hombre sano y respetuoso

8. Conclusión: