Was tun, wenn die große Liebe über dreitausend Kilometer von einem entfernt lebt? Für Flugbegleiterin Sophie ist das nach vier Jahren Fernbeziehung keine große Frage. Sie verbringt mehr Zeit mit ihren besten Freunden Tine und Freddy als mit Jens. Doch der überlegt, seinen Vertrag im Ausland zu verlängern, statt mit ihr eine Familie zu gründen. Weitere drei Jahre, an denen sie sich nur einmal im Monat sehen werden und das Wochenende im Bett verbringen. Sophies Gefühlswelt gerät zunehmend durcheinander. Daran ist auch der Neue im Team, Carsten nicht ganz unschuldig. Als Jens Sophie versetzt und sie nach einer aufregenden Hochzeit ihrer Kollegin mit einem Filmriss erwacht, beschließt sie, Nägel mit Köpfen zu machen, und überrascht ihn auf Teneriffa ...