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急な下痢や腹痛、便秘など、おなか（胃腸）の不調をだれにも相談できずに悩んでいる人は多い。過敏性腸症候群は日本人のおよそ10人に1人、1200万人が罹患しているといわれいる。本書は、検査ではわからない、目に見えない病気も含め、おなかのさまざまな病気や不調の悩み、不安を解決へと導く。
機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、SUDD、SIBO、リーキーガット症候群、逆流性食道炎、大腸憩室炎など、胃腸の病気に対応！
巻頭 おなかの基礎知識～知っておきたい「排便のしくみ」や「注目の腸内細菌」～
第１章　おなかの疑問や不安をスッキリさせるQ＆A
第２章　おなかの病気を知りましょう
第３章　おなかの不調がもたらす胃腸以外の病気・症状
第４章　自分でできるおなかのセルフケア