التمسك بالضغائن والتخطيط للانتقام يستنزفان الكثير من الطاقة. وبينما يبدو انتظار لحظة حقيقية من السعادة لطيفاً للغاية، فالسعادة الحقيقية يمكن أن توجه ببساطة في اللامبالاة. وبواسطة هذا الكتاب، سوف تجد لحظات للتخلص من الأحقاد، وسعادة من خلال تدوين الأنشطة والإلهامات الإيجابية للغاية، وهي هذه الصفحات الذابة للغاية، ستجد طرقاً للتخلص من الهراء ورفع روحك المعنوية بعض الشيء.