Beber álcool é um grande problema. Embora não seja considerado como tal por muitos, teve efeitos na saúde, relacionamentos, segurança no trânsito e uma infinidade de outros dramas na sociedade. Se você está lendo isso, talvez já tenha decidido que deseja parar de beber. É importante perceber como isso pode afetar sua vida e a vida das pessoas ao seu redor.

Neste breve livro, tentarei primeiro convencê-lo POR QUE é importante parar de beber álcool. Se você acha que não é necessário porque já deseja, considere o seguinte: Quanto mais razões você tiver para desistir, e quanto mais você perceber a importância, mais motivado ficará para seguir as etapas e obter a ajuda necessária. necessidade.

A próxima coisa que vou fazer para ajudá-lo a fazer isso é repassar o programa de 12 etapas que tantas pessoas usam em reuniões sobre Dependência de Álcool, em religiões, reuniões sem denominação e outras configurações de grupo frequentadas por pessoas determinadas a melhorar suas vidas, abandonando esse hábito destrutivo.