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※本書に掲載されている図や表は、オーディオブックではご確認できませんのであらかじめご了承ください。
「我慢しているわりに報われない」と思ったら読んでほしい。
コーチングの第一人者が教える、20年以上読み継がれるロングセラーが待望の復刊!
環境の変化についていけない、まわりの人に合わせすぎてしまう、
自分の気持ちがわからなくなる。そんなふうに感じたことはありませんか?
心も体も疲れてしまったあなたにおくる、
自分の価値に気がついて生きやすくなる30のレッスン。
読んでいくうちに、少しずつ心が軽くなっていくはずです。
何もしていないと、非生産的に見えます。
何もしていない、何も創り出していないと、
存在価値が無いように思われがちですが、そんなことはありません。
何もしないでいる能力を奪われてしまうと、
あるとき、自分を見失ってしまったり、自分で考える能力を失うことになります。
いい人である必要なんかありません
言いたいことも言えず、笑いたいときに笑えず、泣きたいときに泣けない。
確かにいい人ではいられるけど、自分は見失われてしまいます。
<中略>あなたが思ったことや感じたことを表現したら、
本当に反発や反抗があるのかどうか、試してみる価値はあります。
(本書より抜粋)
(本書は、1997年に大和書房より刊行された『きっと、うまくいくよ』および、
2017年に方丈社より刊行された『あなたの感じていることは大切にしていいんです』を改題、改稿した決定版です。)