※本書に掲載されている図や表は、オーディオブックではご確認できませんのであらかじめご了承ください。

仕事の「困った」がこの1冊で解決!

□仕事の優先順位がつけられない

□複数の業務を同時並行で進められない

□机の上やパソコンの中が片づかない

□小さな仕事でお完璧にしたいので長い時間がかかる

□人の意見に左右されて疲れる

ロングセラー『もし部下が発達障害だったら』の著者待望の新刊!

発達障害といわれる人たちは仕事の進め方や

職場のコミュニケーションにさまざまな困難を感じることがあるが、

その根底にある不安は「判断するのが怖い」という一言に集約される。

本書は発達障害あるいはグレーゾーンの人たちが「判断するのが怖い」と感じる場面に起こっていること、

そこに影響している特性、陥りがちな心理やしてしまいがちな行動を丁寧に分析し、

どのように不安を解消していったらよいかを解説していく。

仕事や人に対応する表面的なスキルは場面が変われば応用が効かないが、

本書で展開される心理に添ったアドバイスはどんな場面でも、

また長期的に効果があるはずだ。

第1章 発達障害とは何だろう?

第2章 「判断するのが怖い」という気持ちはどこから来るのか

第3章 どんな特性が影響しているのか

第4章 陥りがちな心理としてしまいがちな行動

第5章 判断への不安を軽くするために

第6章 自分について説明する

第7章 怒りをコントロールする

第8章 カウンセリングを上手に利用する

第9章 事例から見えること

第10章 職場の「暗黙の了解」を言葉にすると