Verrat und Betrug hinterlassen tiefe Wunden. Wenn das Vertrauen erschüttert wird, fühlt sich oft alles unsicher und fremd an. Der Weg zurück zu Dir selbst ist nicht leicht, aber möglich. Mit Mut, Ehrlichkeit und Zeit. Heilung von Betrug und Verrat ist für Dich geschrieben, wenn Du Dich verletzt, enttäuscht oder verloren fühlst. Vielleicht durchlebst Du gerade intensive emotionale Stürme, die Dich erschöpfen und verunsichern. Die Autorin verbindet die fünf Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross mit aktuellen Erkenntnissen der Stressforschung zu einem klaren, einfühlsamen Modell. Es hilft Dir, belastende Gefühle Schritt für Schritt zu verstehen, anzunehmen und loszulassen. Zu jedem Kapitel findest Du praktische Übungen, die Dich dabei unterstützen. Dieses Buch ist Dein Kompass auf dem Weg zurück in ein Leben mit innerer Stärke, Klarheit und Vertrauen. www.jochims-buecher.de