صدر هذا الكتاب عام 1961، ويضمُّ عددًا من أقيم مقالات الدكتور مصطفى محمود. يطرح في الجزء الأول مسألة الأحلام بوصفها انعكاسًا للحياة الفسيولوجية التي يعيشها الجسد، كما يتناول فكرة الهروب من الواقع إلى النوم ويذكر قصصًا عديدة تكشف عن هذا الملمح في تفسير الأحلام. أما الجزء الثاني فيتناول حقيقة الحب والأسباب التي تجعل منه حبًّا حقيقيًّا. ويتحدث الجزء الثالث عن محنة القلق وأخطاره وكيفية التخلص منه. ثم يتطرق في الجزء الرابع لموضوع الوهم ويقدِّم حلولًا للتخلص من الأوهام ومحاصرة أخطارها.