Anxiété, allergies, migraines, troubles des règles, fatigue, arthrose, spasmophilie, infarctus, spasmes digestifs, tous ces troubles ont un point commun, récemment découvert : le manque de magnésium. Pourquoi ? Parce que le magnésium, cet élément naturel, méconnu pendant des siècles, est indispensable aux fonctions vitales du corps humain, où il joue un rôle essentiel dans tous les mécanismes physiologiques. Or, près d'un quart de nos contemporains vivant dans les pays industrialisés souffrent d'un déficit en magnésium. À quoi cela est-il dû ? Quelles sont les maladies que cela entraîne ? Comment peut-on se traiter ? Le magnésium est-il, ou non, une réalité physiologique d'une importance indiscutable, ou bien son utilisation actuelle relève-t-elle d'une thérapeutique au goût du jour, bref d'une mode ? Le magnésium : mythe ou réalité ?