Pour franchir sans problème ce cap de la vie féminine : — bien comprendre le processus et ses retentissements physiques et psychologiques — des petits ennuis annonciateurs à l'équilibre retrouvé : les étapes de la ménopause — l'art de prévenir les troubles, les remèdes aux difficultés, les possibilités de retarder le phénomène — l'attitude qui permet de bien vivre la ménopause au moral comme au physique un guide précieux qu'une femme doit consulter.