Katie White è una nuotatrice professionista ventiduenne, che aspira a gareggiare alle Olimpiadi. Ogni giorno va in spiaggia per lavorare sul suo allenamento nuotando nell'oceano... e per fare alcune cose segrete e maliziose. Adora, tra l'altro, rifarsi gli occhi con i bagnini. Quei costumi da bagno succinti sui corpi muscolosi e abbronzati la mettono davvero di buon umore. Però i bagnini danno l'impressione di non notarla affatto, soprattutto dopo che ha rotto col fidanzato Chad, bagnino anche lui. Un giorno Katie viene sorpresa da un violento temporale in un luogo isolato e due bagnini vengono in suo soccorso. Uno di questi è Chad! Scampata alla morte per un pelo, bloccata dalla tempesta nel capanno di pronto soccorso, Katie è terribilmente congelata. Saranno i suoi due soccorritori a riscaldarla per bene, a poco a poco...