仕事も、勉強も、スポーツも、選挙も、健康も！？

前向き(オプティミスト）＝成功を科学的に証明したポジティブ心理学の原点

『フォーカル・ポイント』ブライアン・トレーシー絶賛

あなたはオプティミスト？ペシミスト？

例えば、大事な約束を忘れてしまったとき、あなたならどう思うだろうか。

A 私はときどき物忘れをする。

B 私はときどき予定帳をチェックするのを忘れる。

Aと答えたあなたは、もしかしたらペシミスト（悲観主義者）かもしれない。

※本書は一九九一年発行の『オプティミストはなぜ成功するか』（講談社）を新装改訂したものです。

＜目次＞

旧版のためのまえがき

第二版のための序論

第一部 オプティミズムとは何か

第1章 人生には二通りの見方がある

第3章 不幸な出来事をどう自分に説明するか

第4章 悲観主義の行きつくところ

第5章 考え方、感じ方で人生が変わる

第二部 オプティミズムが持つ力

第6章 どんな人が仕事で成功するか

第7章 子どもと両親――楽観主義は遺伝するか

第8章 学校で良い成績を上げるのはどんな子か

第9章 メッツとビオンディはなぜ勝てたか

第10章 オプティミストは長生きする

第11章 選挙も楽観度で予測できる

第三部 変身――ペシミストからオプティミストへ