Comment fonctionne votre cerveau ? Quel est son rôle dans votre vie quotidienne ? Comment l'alimenter correctement ? Quels sont ses troubles et comment les prévenir ou les guérir ? Comment optimiser vos facultés cérébrales pour une vie plus efficiente ? Tels sont les grands thèmes de ce guide pratique qui, s'appuyant sur les plus récentes découvertes médicales, scientifiques et psychiatriques, rédigé en un style clair et précis, est immédiatement assimilable et exploitable par quiconque, même ne possédant pas de culture scientifique particulière. Pouvez-vous jauger objectivement vos aptitudes et possibilités ? Agissez-vous rapidement et impulsivement ? Etes-vous indécis, instable ? Etes-vous le jouet ou le maître des événements ? Vous laissez-vous facilement démoraliser ou impressionner ? Etes-vous véritablement l'artisan de votre destinée ? Savez-vous que votre développement intellectuel est proportionnel à votre attention, et comment développer celle-ci ? Comment travailler dix fois plus vite et efficacement ? Comment reculer les limites de votre mémoire ? Comment mesurer et accroître votre vitesse d'assimilation ? Etes-vous désireux de « réussir », de vivre une existence féconde et épanouie ? Etc... Ce livre pratique vous permettra de mieux connaître — et surtout de mieux utiliser — toutes les richesses inexploitées qui sont en vous.