« Assez des réveils et des petits-déjeuners escamotés faute de quelqu'un à embrasser, à qui raconter ses rêves de la nuit et ses projets pour la journée... Assez de ne parler qu'avec le chat et de ne sortir qu'avec le chien... Assez des dîners en tête à tête avec la télé et de ne dialoguer qu'avec le miroir de la salle de bains... Ras le bol des vacances au Club ! Marre des problèmes à résoudre seul(e), des packs de lessive à se coltiner, marre des débats sur la famille... Marre d'aller au cinéma sans partager ses cacahuètes... », bref, MARRE DE LA SOLITUDE ! Assez de l'« infinie liberté » du célibataire attardé, de la convalescence persistante du divorcé, et marre surtout d'attendre dans son coin qu'un miracle arrive, d'espérer qu'un crapaud tombe soudain dans votre soupière et se transforme en Prince (Princesse) charmant(e). Avec humour, amour et dédramatisation, Chantal Hurteau Mignon et Christophe Jaouën vous invitent à réagir et, surtout, vous aident à le faire. Vous qui êtes des millions à vous reconnaître dans ce portrait, vous apprendrez à dresser un bilan personnel, lucide et évolutif, à vous regarder pour mieux regarder l'autre, à vous aimer avant que d'être aimé(e) et d'aimer. À partir de l'analyse de votre situation, ils vous proposent un plan de restructuration en quatre phases, simples, nettes, réalistes, vivables... pour être tout beau, tout neuf, tout prêt à accueillir enfin l'âme sœur et en finir une bonne fois avec la solitude...