我這麼生氣,全是因為他把家弄亂

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By 米田瑪麗娜

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「老是叫我快點整理,實在很煩,我本來就有動手的打算呀!」 「都是因為妳,家裡弄這麼亂,我都不敢約朋友來玩!」 「你不要亂動我的東西,每次你一收,我就找不到!」 根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調查顯示, 有超過七成夫妻曾因家中雜物問題吵過架,有一半的夫妻甚至吵到要離婚。 「另一半隨便亂丟東西」這種小事,為何會引爆成想離婚的大事? 因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了! 本書作者米田瑪麗娜,畢業於東京大學經濟系, 曾任職於日本居家收納服務公司,是擁有專業執照的收納顧問。 她說,委託她到家中整理的客戶,有八成煩惱源自於家人與伴侶。 因為「整理」看似只要動手,其實非常燒腦,要分類、歸納、放回, 這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務, 難怪大腦會抗拒,特別是男人,因為男人的大腦只能處理單一任務。 所以,想要讓大腦(特別是男生)「不排斥」整理,就得打造 只靠一個動作就能完成的收納流程:「不用整理,只要丟進籃子裡」, 這樣簡易的機械化操作,連幼兒園小朋友都可以輕易做到。 不用整理也能享有大空間 ‧老公下班回家衣服就亂丟,衣櫃塞滿滿,但會穿的總是那幾件, 老婆衣服太多,放了大衣就放不了其他東西......。 怎麼化解最容易讓夫妻吵架的衣櫃之戰? 保持衣櫃內每件衣服有3公分空間(這是方便一隻手伸進去的數值), 一季只放15件,能搭配出不重複的30套造型(時尚雜誌都靠這招)。 另一半不愛(想)整理,怎麼辦? ‧利用心理學的「助推理論」:因為很簡單所以就順手做, 從設定簡單的目標做起,像是: 今天只要收拾餐具區、明天再打理冰箱等, 不要想一口氣全部整理完,意願就提高。 ‧越常用的物品,越要擺在不動腦就能輕鬆拿取的地方, 每天都會用到的東西,可以採用吊掛、懸空收納, 至於一年用不到一次的(客用大盤子、烤盤),則直接收進儲藏室。 只要取出和收回都順手,全家都會愛上整理。 最易招致家庭紛爭的整理禁忌 ‧擅自丟掉別人的東西,肯定吵架。 扔或不扔,取決於持有者本人意願,但可善用佛洛伊德的「冰山理論」: 長眠在冰山最底層,一年以上都沒有拿出來的東西,就丟吧! ‧號召大家一起整理,保證沒人理你。 因為人人都在等,誰先看不下去誰就會收拾。 所以要嚴格執行住家的地盤劃分:這裡是個人還是公用空間, 自己的空間自己處理。 作者提供必要備品儲備清單、物品執著程度診斷表, 以及如何挑選收納設備等, 讓你擺脫「永遠都是我整理」的惡夢,實現夢想中的幸福住宅。

我這麼生氣,全是因為他把家弄亂