一本讓你喘口氣的療癒之書！韓國暢銷17萬冊的話題之作匯聚千名網友的迫切提問，濃縮成82篇充滿深度的散文。彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶，陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈！你有明明知道，卻做不到的內心掙扎嗎？明明知道不必在意別人的評價，你卻做不到......明明知道應該和對方斷絕往來，你卻做不到......明明知道應該順從自己的渴望，你卻做不到......明明知道暫時休息一下沒關係，你卻做不到......這些委屈就像雪球積壓在你心頭，使你喘不過氣。這本書如同一雙溫暖的手，輕輕撥開你心中的雪，讓你疲憊的心靈得以暫時放下複雜的想法，擁有片刻的寧靜，領悟到真正休息的方法。 停下來，思考讓自己活得疲憊的根源作者孫力燦在國高中時期因日韓混血身分遭受霸凌，但他並未深陷於怨懟之中，反而將此經歷轉化為對人際相處、追求夢想等方面的深刻見解，在22歲嶄露頭角成為作家的他，透過Instagram一一私訊回覆網友的提問，為了分享給更多有相同煩惱的人，他將改變網友人生的共鳴文字組合成82篇散文，解答最熱門的四大主題──人際相處、找回自信、追求愛情、人生哲學。 餵你一匙春日暖陽之外，也加一匙夏日涼水有別於老套的道理，作家孫力燦如春日暖陽般照耀你內心，同時像夏日涼水刺激你清醒。這本書不僅給予你安慰，更讓你覺察是什麼「限制信念」綁住了你，以及應該採取什麼「行動」來改變人生。 如果你身邊缺少能夠傾訴的對象，這本書就是你最好的休息站在你身心疲憊、受到打擊、被批評、陷入低潮或自我懷疑時，這裡永遠敞開著大門，提供給你放鬆、思考、並尋找解決問題的機會。不管是消化思緒還是需要勇氣，這本書都會陪伴你，你絕對會發現......解決問題比你想像中更容易。事實上，並非所有的責任都應該由你一力扛起，。你是否曾意識到，即便不全力以赴，你依然夠好了？現在就敏銳地覺察，找出讓自己疲憊的源頭吧！然後你會理解......寧靜與自由，原本就掌握在你的手中。這本書會在你的自信心跌落谷底時，給你肯定自我的勇氣；在你因人際關係而疲憊時，提醒你優先關心自己；在你跌入愛情的僵局時，分享關於愛的領悟；在你的生活不如意時，陪伴你梳理負面情緒。現在就踏出第一步，一同開啟這段充滿啟發的旅程吧！