Comment vivre mieux dans un monde stressé ? Comment conserver son dynamisme, sa joie de vivre, son humour, sa vitalité ? Véronique et Davina répondent ici aux milliers de lettres de téléspectatrices et d'élèves leur posant toujours la même question : "Mais comment faites-vous ?" Ressenties comme des modèles de bien-être, de tonus et de spontanéité, elles ont décidé de révéler à leurs lecteurs leurs secrets de bonne humeur. A travers leurs vies, racontées à deux voix, "Véro" la blonde et "Dave" la brune démontrent que la passion et la gaieté sont la seule alternative à la déprime et au découragement. Un ouvrage direct, bourré d'anecdotes, où le vécu et la réflexion s'enchevêtrent et dont chaque page tournée est un pas vers l'espoir.