Mains moites, boule dans la gorge, rougeurs intempestives autant que disgracieuses? Et, à force de redouter votre mal, vous ne faites que l'amplifier... Voici enfin le livre pratique dont vous avez besoin. Il vous donne les moyens de surmonter ce handicap qui vous empoisonne la vie. Des tests pour déterminer votre type de timidité. Des questionnaires pour en détecter les vraies causes. Des exercices faciles à faire qui vous aideront à dominer la situation en toutes circonstances. Et bientôt vous serez sûr de vous dans la vie sociale comme dans la vie professionnelle.