Mme de Beauvillé montre que féminité et pratique des sports, loin de s'exclure, s'appellent. À condition toutefois que l'on entende l'une et l'autre. Comme ont su le faire les nombreuses sportives qui témoignent ici : telles Micheline Ostermeyer, Lucienne Delforge, Denise Guénard, Monique Berlioux, Suzanne Lenglen, Jacqueline Vaudecrane, Claude Kogan. Mais l'ouvrage se veut pratique. Il passe en revue les principaux sports, individuels ou d'équipe, les caractérise rapidement, donne à leur sujet les renseignements nécessaires. En annexe, il fournit des informations, prises auprès des responsables, sur le haut-commissariat à la Jeunesse et aux Sports et sur la Fédération sportive de France. Une liste finale donne les adresses utiles. Ce livre sera un bon guide pour toutes celles qui veulent faire du sport, et par lui aussi rester jeunes d'esprit et de corps.