Aquesta obra neix amb l'objectiu de prevenir i aturar els trastorns de la conducta alimentària, afavorint el coneixement i la comunicació amb els adolescents en general, i en particular quan comencen a aparèixer o desenvolupar aquests trastorns. Els trastorns de la conducta alimentària, entre els quals figuren l'anorèxia i la bulímia nerviosa, són un problema de salut envoltat d'un cercle de mites, silencis i desconeixement que afecta principalment a dones adolescents i joves. Aquests trastorns són difícils de tractar, comporten greus conseqüències físiques, psicològiques i emocionals per a qui els pateix, i perjudiquen el seu desenvolupament psicosocial, afectiu, educatiu i d'identitat. La promoció de la salut és la fórmula més eficaç per afavorir la prevenció dels trastorns alimentaris. És per això que aquest llibre tracta, entre d'altres aspectes, de l'autoestima, de les emocions, de com afavorir hàbits de vida saludables, de com posar normes i límits i de quins canvis tenen lloc durant l'adolescència. Aquest manual s'adreça a la població adolescent i als qui poden intervenir de manera efectiva per prevenir i aturar els trastorns de la conducta alimentària: mares i pares, professionals de l'educació, de la medicina d'atenció primària i de la pediatria.