Suchst du nach einem Konzept, um abzunehmen und dich dabei rundum wohlzufühlen? Livea ist dein Begleiter! Diese Methode hilft dir dabei, zu deinem Körper eine positive Einstellung zu erreichen und Gerichte zu kochen, die dir nachhaltig beim Abnehmen helfen. Auch der Genuss kommt dabei nicht zu kurz, denn es gibt keine totalen Verbote. Das Buch liefert neben theoretischem Wissen auch viele leckere Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für süße Verführungen. Alles ist einfach zuzubereiten, kostet nicht viel Zeit und das Kochen macht Spaß. Hol dir Livea, schwing den Kochlöffel und freu dich an den purzelnden Kilos!