70 % à 80 % de la population souffrira un jour du mal de dos : il est donc essentiel d'en comprendre les différentes manifestations et d'en connaître les approches thérapeutiques. Comment la colonne vertébrale fonctionne-t-elle ? Peut-on guérir de la hernie discale ? Pourquoi la plupart des lumbagos récidivent-ils ? Que penser des manipulations vertébrales ? Comment pratiquer au jour le jour une prévention efficace ? Autant de questions auxquelles ce livre, qui veut aussi dédramatiser le mal de dos, se propose de répondre.