Dans sa pratique de médecin généraliste, Pierre Guillet a rencontré bien des situations concrètes concernant les personnes âgées. À partir d'histoires vraies, il fait partager au lecteur sa réflexion sur une longue expérience et propose des solutions pour bien vieillir. Pour Pierre Guillet, la vie est une évolution continue. Depuis notre naissance, nous nous enrichissons des personnages successifs que nous avons été : le bébé, l'enfant, l'adolescent, l'adulte. Avec l'âge, notre corps périssable se transforme. Il peut se reconstruire. À tous moments, des apprentissages sont possibles, des corrections peuvent être apportées. Après la retraite, Pierre Guillet voit s'ouvrir aujourd'hui un nouvel espace de vie, riche et équilibré. À une condition : celle de changer nos idées héritées d'autrefois sur la vieillesse et de mieux comprendre ce qui fait le parcours de notre vie.