La maîtrise de soi-même, comment l'acquérir, quels sont les moyens de guérir son émotivité, son impulsivité ; quels moyens recommander pour conserver son flegme habituel : Raymond de Saint-Laurent, dans cet ouvrage très simple, dégagé de toute prétention littéraire, offre au lecteur une méthode pratique et claire qui lui assurera toutes les réussites.