Resumo--Sono Mais Inteligente (Sleep Smarter)--Baseado No Livro De Shawn Stevenson
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By Bookmate Editorial
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RESUMO: SONO MAIS INTELIGENTE (SLEEP SMARTER) - BASEADO NO LIVRO DE SHAWN STEVENSON
Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "SONO MAIS INTELIGENTE"?
Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
Então este livro é para você!
CONTEÚDO DO LIVRO:
Por Que Nao Subestimar A Importancia Do Sono?
A Luz E Nosso Melhor Amigo E Nosso Pior Inimigo?
Por Que O Tempo Determina A Qualidade Do Sono?
Quais Sao As Decisoes Corretas De Estilo De Vida Para Um Sono Profundo?
Por Que Manter Uma Mente E Um Corpo Saudaveis E Crucial Para Um Bom Sono?
Como Criar Um Santuario Para Dormir?
Por Que A Calma Antes De Dormir E Importante?
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