RESUMO: O PODER DE SEU METABOLISMO (THE POWER OF YOUR METABOLISM) - BASEADO NO LIVRO DE FRANK SUAREZ

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Então este livro é para você!

CONTEÚDO DO LIVRO:

Obesidade: Terreno Controverso

Sobrepeso E Obesidade: Epidemias Deste Século

Dietas: O Preto E O Branco Da Obesidade

O Mistério Do Metabolismo

O Metabolismo Lento E Sua Fama Mundial

Conhecendo O Metabolismo: Dados Relevantes E Dados Vitais

Fatores Que Reduzem O Metabolismo

1. Excesso De Açúcares E Carboidratos Refinados (Fato Vital)

Os Carboidratos São Viciantes (Fato Vital)

2. Desidratação (Fato Vital)

3. Problemas Da Glândula Tireoide (Fato Vital)

4. A Temperatura É Um Indicador Importante (Fato Vital)

5. O Estresse Engorda

6. Má Digestão

7. Substâncias Que Prejudicam O Metabolismo

8. Café Da Manhã Inadequado (Fato Vital)

9. Infecção Pelo Fungo "Candida Albicans". (Fato Vital)

10. Antidepressivos E Outros Medicamentos Engordam (Fato Vital)

11. A Vida Sedentária Reduz O Metabolismo (Fato Vital)

Como Colocar Seu Metabolismo De Volta Nos Trilhos

Perder Peso Não É O Mesmo Que Emagrecer

O Corpo Aprende

Alimentos Que Aumentam O Metabolismo

Suplementos Vitamínicos

Dieta E Produção De Insulina

Períodos De Estagnação (Fato Vital)

Perda De Peso Acelerada

Quebrando Vícios

Uma Armadilha Inteligente

Verdades E Mitos Sobre O Colesterol

Somos Todos Diferentes

Indicadores Do Tipo De Sistema Nervoso

O Sistema Nervoso E A Dieta 2x1

Transtorno De Déficit De Atenção E Hiperatividade E Suas Ligações Com O Metabolismo Lento

Um Aviso Para Se Ter Em Mente

Substâncias Naturais Que Ajudam A Restaurar O Metabolismo