身處21世紀科技發達又瞬息萬變的知識型社會，學習和生活環境變化多端，兒童和青少年的價值觀和健康受到不少挑戰。教育工作者和家長開始意識到除了培育孩子的學業成就外，也應照顧他們的價值觀和身心靈健康，讓孩子邁向整全發展的幸福道路。本書的多位作者在靜觀和正念、生命教育和正向價值教育、家長教育的研究或實踐有多年經驗，當中包括學者、專業人士和教育工作者等，對於兒童及青少年成長和家長教育具有深入了解。作者除了簡介核心概念和相關研究外，也透過具體事例，闡述照顧幼兒到青少年不同成長階段的挑戰和應對方法。