内容简介：

本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。在本书中，孩子可以护养身心，健康成长，女性可以领悟《易经》的养颜心经，调养真经，老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供指导方案。

作者简介：

杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，行医五十年，主讲研究生《易经》《黄帝内经》等近四十年。

主播简介：

赤脚骑车，声音甜美亲和，感情丰富，代表作《杨力解读易经中的健康奥秘》《杨力解读中华养生智慧》