Ein Fasten, das mit reinem Herzen und aufrichtigen Motiven praktiziert wird, kann zu einem Schlüssel werden, der Türen öffnet, wo andere Schlüssel versagt haben; ein Fenster, welches in der unsichtbaren Welt neue Horizonte eröffnet; eine geistliche Waffe, die uns Gott zur Verfügung stellt und „die mächtig ist, Festungen zu zerstören" (2 Kor 10,4). Das ist die Erfahrung von Arthur Wallis, die er mit diesem 1968 erstmals veröffentlichten Handbuch zum Thema Fasten weitergibt. Er führt nicht nur die wichtigsten biblischen Beispiele und Aussagen an, sondern geht auch umfassend auf die damit verbundenen praktischen Fragen ein, insbesondere auf die körperliche Seite bei längeren Fastenzeiten. Die Ausgewogenheit und die theologische Breite machen das Buch zu einem wertvollen und zeitlosen Nachschlagewerk. Es motiviert, sich nach den Segnungen Gottes auszustrecken, die er für das mit Fasten verbundene Gebet verheißt.