RESUMO ESTENDIDO: DISCIPLINA É IGUAL A LIBERDADE (DISCIPLINE EQUALS FREEDOM) - BASEADO NO LIVRO DE JOCKO WILLINK

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Então este livro é para você!

CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução: A Filosofia de Disciplina de Jocko Willink

O Poder da Disciplina Pessoal

A Importância do Autodomínio

Desenvolvendo Hábitos de Disciplina

A Mentalidade da Disciplina

Disciplina no Campo de Batalha: Liderança Eficaz

Lidando com a Procrastinação

A Arte da Autodisciplina

Vencendo a Resistência Interna

Construindo uma Rotina de Disciplina

Disciplina na Saúde e na Forma Física

Disciplina nas Finanças Pessoais

Disciplina nas Relações Pessoais

Disciplina como Caminho para o Sucesso

Conclusão: Incorporando a Disciplina em Sua Vida Diária