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＊この電子書籍の対応動画はYouTubeでご覧いただけます。

4本の弦を鳴らすのに必要なもの、それは筋肉！
弾くだけで"ベース筋"が鍛えられる！
YouTubeにて大活躍中のベーシストMutsumiによる初のベース教則本が登場しました。
テクニカルなプレイを得意とするMutusmiと言えば、"ベースは筋トレ！"をモットーとした筋トレ・フレーズの紹介動画も人気です。
本書はこの「筋トレ」に着目し、ベーシストにとって実は重要な「筋肉」を鍛えることができる1冊です。
まず、そもそもなぜ"ベースは筋トレ！"なのか？　Mutsumi独自の視点で解説していきます。
実際の「筋トレ」の部分はというと、ジムに行ったりダンベルを持ち上げたりする必要はありません。
Mutsumiによるオリジナルの筋トレ・フレーズを毎日演奏するだけで、ベース演奏に必要な筋肉を鍛えることができます。
練習フレーズは［指弾き］［左手フィンガリング］［スラップ］［ピック弾き］の4ジャンルに分けているので、鍛えたいポイントから始めてもOKです。
また、本書の最後には、筋トレの成果を確認することができるフレーズ集も用意しました。
ベース演奏を上達するための練習方法はさまざまありますが、"筋肉"に注目して練習するのもオススメです。
うまくなりたいベーシスト諸君！　筋肉を鍛えよう！
【CONTENTS】
Chapter 1
なぜ"ベースは筋トレ！"なのか？
ベースと筋肉の関係
ベースの役割をおさらい
手の大きさについて
Chapter 2
毎日やりたい筋トレ・フレーズ
［指弾き］に必要な筋肉～毎日やりたい筋トレ・フレーズ
［左手フィンガリング］に必要な筋肉～毎日やりたい筋トレ・フレーズ
［スラップ］に必要な筋肉～毎日やりたい筋トレ・フレーズ
［ピック弾き］に必要な筋肉～毎日やりたい筋トレ・フレーズ
Chapter 3
筋トレの成果を確認するためのフレーズ集
筋トレの成果を確認しよう
指弾き／左手フィンガリング／スラップ／ピック弾き