Haluatko vakavasti tulla taitava pelaaja? Haluatko menettää vähemmän ja voittaa useammin?
Jos näin on, sinun on ymmärrettävä käytännön merkitys. Aika on käytet- tävä (päivittäin tai viikoittain) oppiaksesi pakottamaan pallot noudattamaan teidän aikomuksia. Jopa 15-20 minuuttia viikossa kohdennettua oppimista parantaa pelaamistaitoja.
Tämä kirja on pikakuvakansi, jonka avulla voit edetä taitojasi ja voittaa lisää pelejä. Nämä harjoitukset ja harjoitukset on suunniteltu parantamaan kaikkia taitojasi - fyysistä ja henkistä. Harjoittelusi istunnot ovat paljon mielenkiintoisempia ja haastavampia.
On satoja harjoituksia ja harjoituksia. Jokainen taitovaatimus on mukana - kuviopalloohjaus (käänteinen spin, huippupyörä), tasoitustaidot (suorat ja monta eri kulmaa) ja paljon muuta - paljon muuta.
+++++++++
Nämä harjoitukset ja harjoitukset perustuvat progressiivisen kehityksen käsitteeseen. Aloita helppo asennus. Kun olet mukava, lisää vaikeustekijää.
Käytä näitä ongelmia kahdella tavalla. Kotona tarkastellaan harjoitusta. Harkitse, miten sinun täytyy pelata laukausta. Sitten kuvittele pallon paikat pöydässä pään päällä. Ota varovasti ja huomaavainen leikki.
Harkitse ongelman vaihtelua. Voitko tehdä tämän eri nopeuksilla? Mitkä ovat seuraukset? Tee muistiinpanoja, kun ajattelet erilaisia ​​ideoita - oletuksia, mahdollisuuksia ja muunnelmia.
Valitse sitten käytännön taulukossa ongelma, jonka haluat korjata. Laske paperin vahvistusrenkaat. Aseta pallokokoonpano. Toista, kunnes kokoonpano on helppoa, kokeile harjoitus vasemmalla ja oikealla puolella palloa kohti - ja eri nopeuksilla. Noudata tuloksia ja säädä niitä.