La guida è organizzata con una sequenza di 250 itinerari di scialpinismo, i più belli sulle Alpi Italiane e in Corsica. Una sezione introduttiva, è dedicata alla presentazione di Ken Olmet uno dei massimi esperti, e all'introduzione dell'autore, cui fa seguito l'indice generale dei percorsi. Seguono poi altri capitoli, iniziando con una parte dedicata ai diversi aspetti, alla struttura e alla morfologia delle Alpi Italiane e della Corsica, dove sono descritte le caratteristiche fisiche, economiche e culturali del territorio. Seguono poi cartine geografiche specifiche e dettagliate, accompagnate da notizie sul territorio e sul clima, suddivise in Alpi Occidentali, Alpi Centrali e Alpi Orientali e Corsica. La parte importante e centrale della guida è dedicata alla descrizione dei percorsi, con schede monografiche sugli itinerari. Altri capitoli sono destinati alle tematiche del vivere l'Outdoor, all'alimentazione e alle regole di base per un corretto stile di vita. La guida termina con una raccolta di foto, per meglio comprendere i percorsi descritti.